by 森 すみれ
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占い師の方にも必要ですよね!! ヨガ・オブ・ボイスの説明をしていた時に ある方が発したその一言 声は人ので気持ちをほぐしたり、 気づきを深めたりするのに 重要な要素 これ、アナウンサーのような美しい声、流暢なしゃべり ということでなく、 呼吸とか(間合いのような)、 声のトーンとか、 相手と共鳴する感覚とか、 ヨガ・オブ・ボイスによって、 深めていくことができる あらゆる要素が 役に立ちます。 セラピスト、カウンセラーの方、 そして、占い師の方、などなど 内省するための声の誘導、 自分の内側に光をあてるための声かけ そのような役割をしていく お仕事の方にも、 ヨガ・オブ・ボイスは必要だなあと。 ヨガの先生も 1対1じゃないけれど、同じ 先生の声に導かれて、ポーズをするけれど、 そのポーズは、内側に開かれている必要がある。 内側に光をあてる声の誘導だなあ〜と。 そんなことを考えていたら、 シルビアからのこんなメッセージを発見 「声は、ヨガの練習の質を左右するエネルギーを伝えています」 ヨガの先生は練習を導くために継続的に声を用いていますし、 そこには頻繁にチャンティングも含まれています。 にもかかわらず、ヨガのセッションの基本的な要素としての音と声の使用は、 しばしば見過ごされてきました。 the Yoga of the Voiceは、ヨガの先生たちが、 完全に身体と一体化していて、やさしく、信頼できる声を養うために、 トーンとペースに磨きをかけられるように、 丁寧にデザインされた声の練習のシリーズです。 導かれた瞑想体験により、 振動、呼吸、音、トーニング、マントラ、チャンティング、そしてムードといった、 the yoga of the voiceの各要素と連動していきます。
これらの体験を進めるにつれ、 声はエネルギー場やディープリスニング(深く聴くこと)への気づきになっていきます。 声がもつ癒しの可能性と沈黙(静寂)の調律は、 ヨガセッションをマインドフルなペースで進む旅へと導きます。 それは、声のトーンの微細さとアーサナの強みの統合の旅だからです、 リラックスした声がもたらすスペースの広がりは、喜びを開放します。 by silvia ヨガの先生の声のトーンが、 その場をホールドして、場のエネルギーを整え ヨガのアーサナ(ポーズ)をしっかりとしたものにしてくれる そのためにヨガ・オブ・ボイスのプログラムで提供されている トーニング、マントラ、チャンティングが必要だということ。 マントラなどを取り入れている先生はいらっしゃいますが、 それだけでなく、 誘導する声そのものが「ヨガ・オブ・ボイス」なんですね。 「先生の声が何とも心地ええねん」 毎週、我がスタジオで開催している朝ヨガに通っている男性参加者が 嬉しそうに言ってたのを思い出しました。(笑) ちょっと、またこれは違うのか?? あ、先生は私じゃないですよ。 Vox Mundi Japan ホームページ:https://voxmundi.jimdo.com/ フェイスブックページ: https://www.facebook.com/vox.m.japan/
by muse_house
| 2018-05-05 14:44
| ヨガ・オブ・ボイス
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