by 森 すみれ
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アート表現することは、ある人にとっては心が満たされますが、ある人にとっては苦痛な体験です。アート表現がセラピーなのではなく、その体験をどのように扱っていくかということが、セラピーです。
「絵を描いて心を癒す」という表現が、 絵を描く事で、癒される気持ちになるものがアートセラピー と思われているのではないか? このことは、ずっと気になりながら、ちゃんと書いた事がなかったのですが、 描く事で癒されるという、そんな気持ちになる というのは、ただ、アート表現による結果ということだけで、 アートセラピーではないです。 何かを表現する場に関わったり、アーチスト自身であったり、アート表現に関わる先生たちは セラピストではないけれど、 表現する事で、元気になったり、自分や人が成長したりする場面に一緒にいて そのことを体験されていると思います。 自由なアート表現の場では、 思ってもいなかった素敵な作品ができ上がったり 描く事自体で、何か思い出したり、発散ができ、気持ちがすっきりしたり 誰かと一緒に表現することで、 遊びのひとつとして、楽しめる時間になったり・・・。 アートという枠にこだわらず、 自由に表現することで、自分へのフィードバックがおこるので、 自己治癒力を引き出すことが可能です。 しかし絵は、楽しい絵、綺麗な絵だけが出てくる訳ではなく、 苦しみの表現の絵もあります。 自分の内側に閉じ込めた2度と感じたくはない感情を もう一度、開くのですから、 楽しいはずがありません。 そこからがセラピーの助けが必要となります。 自分にとって、触れたくなかったもの、見たくなかったものが出てきた時に そこに対してちゃんと向き合えるように、しっかり支える事、 セラピーと言えるのは、これができるかどうか、ということかなと私は思います。 アーツ表現セラピー 基礎コース5月21日から、始まります。 http://a-c-lab.or.jp/lecture01/begginer_course2016/ ヨガ・オブ・ボイス http://voxmundi.jimdo.com/ ACLホームページはこちら http://a-c-lab.or.jp スタッフのブログはこちら http://ameblo.jp/a-c-lab メルマガのご登録はこちらから 7日間無料アーツセラピー講座 メールマガジン「ACL通信」 森すみれ 個人ページは こちらです。
by muse_house
| 2016-05-06 16:05
| アーツ表現セラピーって何?
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