アートな毎日

声を使ったワークショプをいたします。会場は以前、いつもライブをさせていただいていた森本グラスホールにて。ここは響きがとてもきれいなので、皆で歌うとどんな音になるのかとってもたのしみです。是非ご参加ください。
終了後は、ピアノ弾き語りミニライブをいたします。でもジャズは弾けないのでほんの数曲だけですが。オーナーの森本さんにも一曲お手伝いいただく予定です。飛び込み参加も大歓迎です。ご一緒に楽しみましょう。

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Voice-Workshop in Morimoto Glass Hall

声にはとても深いヒーリング効果があります。こえをだすと体中の細胞が振動し、自らを癒し、気づきをえることさえできます。
大きな声を出す必要もなく、音程を気にする必要もありませんので、歌を唄う事が苦手な方でもご参加いただけます。
また、歌う事が好きで、もっと自分の声の可能性を広げたいと思う方もご参加いただけます。
その他、声を使った瞑想やマントラを唱えたり、音と声を用いた様々な表現を楽しんでみましょう。

日　時：2月11日（土）15時～17時
参加費：2,500円　
会　場：森本グラスホール（新開地駅徒歩3~4分）
神戸市兵庫区中道通1-3-5森本グラスビル1F

17 時半から、ミニライブの予定です。（お飲物と軽食代1000円が必要です）
お時間のある方は引き続き、声で歌で遊んで下さい。

久々にブログ書きます。
今年からまた、ライブ再開しようと思います。と言ってもまだ予定は未定なのですが・・・。

この２年間、ライブをずっとしてませんでした。
以前はジャズを歌っていて、
でもジャズの歌詞だったり、ノリがちょっと自分に無理している感じがして来て
好きな歌、歌いたかった歌を歌うようになり、
それでも、なんだか未消化な感じがして、
ライブをする気になれなくて２年たっちゃいました。

でもその間、歌っていなかったのではなく
アートセラピーのワークの中に声を使っていくようになり
声だけのワークも始めるようになりました。

それでまた、今、ジャズも歌ってみたくなったのです。

歌う事は私にとって、とても心地の良い事だけれど
人前で歌う事は、自分のすべてが出てしまうので
どこかで出してはならないものを押さえながら歌っていました。

自分の中にあるネガティブなものが出てこないように
悲しい恋の歌はあまり歌いたくなかった。
苦しい人生を歌う歌もあまり歌いたくなかった。

セラピーはその人のすべてを受け入れて
大きな世界でその人を包み込む。
包み込んだ中で、共鳴し、
固まっていた苦しみや悲しみを溶かしだし
新たなエネルギーの世界へと誘うもの。

歌うときも同じ事がおこる。
だから、歌う人の持っている世界が豊かで、広ければ
どんな歌でも心に響き、癒しになる。

今、やっとそこに挑戦する勇気がでてきたのかもしれません。
まだまだちいさい心の私、狭い我の世界の私。
それでも誰かの心に響き、誰かの中の何かが溶けて
新しい光を感じてもらえる歌が歌いたいと思うのです。

１１月3日〜６日まで、出雲にてワークショップをしてきました。
昨年同様に、古志古民家塾さんにお世話になりました。

今年はまだ暖かかったので、薪ストーブの登場はありませんでしたが、
釜戸でご飯を炊き、五右衛門風呂を沸かして入る4日間。
昨年のワークショップでは
実は内心どきどきで、大暴れする皆さんの表現を見守っていたのですが、
お咎めもなく、気持ちよく使わせていただいて、
踊って歌ってアートして、本当に自由に表現する事を受け入れてもらえる場所です。

そして５日のライブは出雲の地元のミュージシャン「ゆにわ」の演奏でした。
この日がまた神迎えの日と重なり、神様からのサポートなのか、
いろんな偶然に導かれて、いろんな人たちの助けをかりて
今年のワークショップも行う事ができました。

参加の皆さんの表現もすばらしかったです。
皆さんの歌声も、即興演奏での表現も、最終日の即興劇も
ほんとうに美しく、輝いてました。

さて、ワークの中で用いた８つの欲しいもの、手放したくないものを書いた紙、
わからなくなりそう、とのご意見があったので補足解説しておきます。
１枚目　手放すもの、もしくは与えるもの。
手放したくないものを書いてもらったのですが、まずは執着を手放すってことですね。
そして、欲しい欲しいと思うものはなかなかやってきませんから、まず自分がそれを他者に向かって与えてみましょう。
２枚目　手放す、もしくは与える事で得られるもの。出したら何かが入ってきますね。
３枚目　すでに手にしているので、感謝して大切にするもの。当たり前になっていたら、感謝するのを忘れてるし、ないないと思っていても、以外とあったりするのです。
４枚目　以前は使っていたり、手にしていたけれど、今は忘れていたり遠ざけていたりしているもの。
もういちど味わいなおしたり、違う形で関わってみる機会がやっていきているのかもしれません。
５枚目　欲しい欲しくないに関わらず、やってくるもの。書いてあるものがそのまま来るかもしれませんが、比喩的に受け止めると理解しやすいかも。
６枚目　今世しっかりやること、関わる事。　ミッション。その事にしっかり取り組んでください。
７枚目　そのために必要なもの。
８枚目　今、目をむけるもの。
という流れになりました。なんでこの順番？という質問はお答えできませんので
あしからず（笑）

グループワークの面白さは、みんなの無意識が一つになって、
ダイナミックに動いていく事。
お互いに意識的にも無意識的にもサポートし合っているんですね。

私は3日連続４時間睡眠でちょっとハードでしたが（笑）、
皆さんの表現のエネルギーに触れる事ができ、今回もすばらしい４日間でした。
ありがとうございました。

マンダムと言えば
実はチャールズブロンソンの「ウ〜〜ン、マンダム」
が思い出されます。
はて、何それ？と思われる方はご覧下さい。（年齢がバレてしまいますね）
http://www.youtube.com/watch?v=Nabxi5DGmvg&feature=related
「男の世界」
ではなく（だって女神のワークショップですし）
「ゆっくりと」という意味です。

前置きが長過ぎましたが
２９日、３０日と奈良の璉珹寺で行われた小田まゆみさんの
ワークショップのお手伝いをさせていただきました。

会場となったお寺は秘仏と言われる女人裸形阿弥陀仏さまがいらっしゃり、
ご住職も女性、
女神のワークショップの場所にふさわしい、素敵な空間でした。

その中で皆さんと一緒に歌ったmandamという曲の歌詞をご紹介させていただきます。

MANDAM MANDAM 　MANDAM MANDAM
GACHATI BALA 　 MANDAM MANDAM
UDAYATI SURYAH 　　 MANDAM MANDAM
VIKASATI PUSHPAM 　　 MANDAM MANDAM
VIHASATI CHANDHAM　　 MANDAM MANDAM

この曲はまゆみさんのお友達のシルビアさんから教えていただいたのですが、
インドの子どものために作られた歌（子守唄）で
オーロビルのジョイというグループが歌っているそうです。

ゆっくり　ゆっくり　　　ゆっくり　ゆっくり
女の子はあるく、　ゆっくり　ゆっくり
太陽は昇る、　ゆっくり　ゆっくり
花が咲く、ゆっくり　ゆっくり
月が微笑む　ゆっくり　ゆっくり

という意味です。インドツアーのときも車の中で、何度か皆で歌ってました。
インド人も気に入ったようで、何度もリクエストされました。（笑）

お時間のあるかたは
11月１１日の満月にいっしょに歌いましょう！！
１０時〜１２時　又は　１８時〜２０時　　各回３５００円です。
会場はMusehous( 元町）
お申し込み、お問い合わせはmail@a-c-lab.comまで。

ディワリとは、インドのお祭りの事です。
毎年７番目（ヒンドゥー暦で）の新月に行われるそうで、本日２６日がディワリにあたるそうです。
ディワリの前は家の大掃除をしたり、服や家電製品など新調したりして、
日本人にとってのお正月みたいな感じの盛り上がりです。
玄関先や門に灯をともしてラクシュミー（富と幸運の女神様）を光でお迎えするそうです。
光はきれいそうですが、花火をあげたり、爆竹をならしたりと、音もうるさそう。
今年もこの時期に行けなかったので、来年こそはと思ってますが、
電話の向こうで爆竹がバンバン鳴り響き、盛り上がっているのが伝わってきますが、
きっと、その場にいたらうるさくてたまらないのではないかと思います。
９月に行ったときに、
インドの扇風機の爆音や、テレビの爆音で参っていた私でしたので、
ぶっ倒れないかちょっと心配ですが（笑）。

さて、日本では、明日２７日の午前４時５８分に蠍座新月。
個人的な深〜い心の傷となっている出来事の浄化や、
ある特定の人との深〜いつながりやら、
普段はあまり扱わない自分の闇に向かいあうチャンスですね。
ちょっとつらいけど、コワいけど、大事な事だと思います。
新月ワークショップは18時半からです。キノコカレーを準備してお待ちしてます。

ディワリって毎年１０月〜１１月の新月ということは、
蠍座新月になる事が多いと思うんですが、
お金の事を願ったり、インドは家族の絆がとっても強いので、
蠍座の願い事とつながっているような気もしてきます。